sábado, 10 de março de 2012





Fruta com muitos benefícios à saúde , pois é riquíssima em flavonóides (antioxidantes) , esse é um dos motivos q esse fruto atua intensamente no combate aos radicais livres , responsáveis esses pelo envelhecimento.

Apresenta grande ação estética agindo principalmente no envelhecimento precoce da pele. Atua ainda na redução da flacidez , das rugas e das manchas

Mas não é só de beleza que vive a Romã.

Propriedades da Romã :
Controle do colesterol
Auxilia na redução da inflamação nas articulações ( artrite, reumatismo)
Melhora na energia , dando mais disposição
Controle da pressão arterial
Prevenção no câncer de mama e próstata (segundo um estudo publicado na revista Clinical Cancer Research).
Melhora na fertilidade

A Romã pode ser consumida como suplementos, com a fruta in natura ou o suco da fruta!
Encontra-se ainda em forma de extrato , que pode-se ser consumido em temperos de saladas.

SUCO DE ROMÃ
1 COPO DE ÁGUA DE CÔCO
SUCO DE 1 LIMÃO SICILIANO
1 ROMÃ
1 PUNHADO DE FOLHAS DE HORTELÃ
1 COLHER DE CHÁ DE MEL
1 PITADA DE CANELA EM PÓ
LIQUIDIFICAR TODOS OS INGREDIENTES E TOMAR EM SEGUIDA !!!!

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